ΠΟΥ: Πλένετε σωστά τα χέρια σας; Ο κοροναϊός «καλπάζει» (ΒΙΝΤΕΟ)

Το σωστό πλύ­σι­μο των χεριών είναι πολύ σημα­ντι­κό, αφού τα χέρια μας τα χρη­σι­μο­ποιού­με σε σχε­δόν κάθε δρα­στη­ριό­τη­τα και μπο­ρεί να «φιλο­ξε­νούν» πολ­λά και δια­φο­ρε­τι­κά επι­κίν­δυ­να βακτή­ρια, τα οποία οδη­γούν σε ασθένειες.

Για αυτό και οι οδη­γί­ες των ειδι­κών για την προ­στα­σία από τον νέο κορο­ναϊό ή οποιον­δή­πο­τε άλλο, ξεκι­νούν από το τακτι­κό πλύ­σι­μο των χεριών.

Ποιο όμως είναι το σωστό πλύ­σι­μο των χεριών;

Ο Παγκό­σμιος Οργα­νι­σμός Υγεί­ας κυκλο­φό­ρη­σε ένα βίντεο, για το σωστό τρό­πο ώστε να μην ξεφεύ­γουν πολύ σημα­ντι­κά σημεία, όπως τα ακρο­δά­κτυ­λα, τα νύχια, ο καρπός.

Βήμα βήμα οι οδηγίες

Ανοί­γου­με τη βρύ­ση και βρέ­χου­με τα χέρια μας. Λαμ­βά­νου­με αρκε­τή δόση σαπου­νιού ώστε να μπο­ρούν να καλυ­φθούν όλες οι επι­φά­νεις των χεριών μας.

Τρί­βου­με τις παλά­μες μετα­ξύ τους

Τρί­βου­με την παλά­μη του ενός χεριού πάνω στην ραχιαία του άλλου, περ­νώ­ντας τα δάκτυ­λα του ενός χεριού ανά­με­σα στο άλλο

Τρί­βου­με τις παλά­μες των χεριών και τα μεσο­δα­κτύ­λια δια­στή­μα­τα βάζο­ντας τα δάκτυ­λα σταυρωτά.

Τρί­βου­με τις άκρες των δακτύ­λων και τα νύχια

Δεν ξεχνά­με τον αντί­χει­ρα και τον καρ­πό Αφού ξεπλύ­νου­μα καλά τα χέρια μας, είναι εξί­σου σημα­ντι­κό να τα σκου­πί­σου­με, αφού τα μικρό­βια κυκλο­φο­ρούν πολύ πιο εύκο­λα σε βρεγ­μέ­να χέρια.

Χρη­σι­μο­ποιού­με το χαρ­τί με το οποίο σκου­πί­σα­με τα χέρια μας για να κλεί­σου­με τη βρύση.

Η συνο­λι­κή δια­δι­κα­σία δεν κρα­τά­ει πάνω από 60 δευτερόλεπτα.

Δεί­τε το βίντεο που έχει ετοι­μά­σει ο Παγκό­σμιος Οργα­νι­σμός Υγείας.