Σεισμός- Οδηγίες: Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση σεισμικής δόνησης

Σε περί­πτω­ση ισχυ­ρής σει­σμι­κής δόνη­σης ελα­χι­στο­ποι­ή­στε τις κινή­σεις σας σε λίγα βήμα­τα προς το κοντι­νό­τε­ρο ασφα­λές μέρος και αν βρί­σκε­στε σε εσω­τε­ρι­κό χώρο, μεί­νε­τε εκεί μέχρι να στα­μα­τή­σει η δόνη­ση και είστε σίγου­ροι ότι είναι ασφα­λής η έξο­δός σας.

Αν βρί­σκε­στε σε εσω­τε­ρι­κό χώρο

• ΠΕΣΤΕ στο έδα­φος. ΚΑΛΥΦΘΕΙΤΕ κάτω από ένα γερό τρα­πέ­ζι ή άλλο έπι­πλο. ΑΝΑΜΕΙΝΑΤΕ μέχρι να στα­μα­τή­σει η δόνη­ση. Αν δεν υπάρ­χει τρα­πέ­ζι ή γρα­φείο κοντά σας, καλύψ­τε το πρό­σω­πο και το κεφά­λι σας με τα χέρια σας και κουρ­νιά­στε σε μια γωνία εσω­τε­ρι­κά του κτιρίου
• Μεί­νε­τε μακρυά από γυα­λιά, παρά­θυ­ρα, εξω­τε­ρι­κές πόρ­τες, τοί­χους, και από οτι­δή­πο­τε που θα μπο­ρού­σε να πέσει, όπως π.χ. φωτι­στι­κά και έπιπλα
• Μεί­νε­τε στο κρε­βά­τι, αν είστε εκεί όταν συμ­βεί σει­σμός. Περι­μέ­νε­τε και προ­στα­τέψ­τε το κεφά­λι σας με ένα μαξι­λά­ρι εκτός και αν είστε κάτω από βαρύ φωτι­στι­κό που θα μπο­ρού­σε να πέσει. Στην περί­πτω­ση αυτή, μετα­βεί­τε στο πλη­σιέ­στε­ρο ασφα­λές μέρος
• Μη χρη­σι­μο­ποιεί­τε πόρ­τες, εκτός αν ξέρε­τε ότι στη­ρί­ζο­νται επαρ­κώς και είναι κοντά σας. Πολ­λές πόρ­τες στον εσω­τε­ρι­κό χώρο είναι ελα­φριές κατα­σκευ­ές και δεν προ­σφέ­ρουν προστασία
• Μεί­νε­τε μέσα μέχρι να στα­μα­τή­σει η δόνη­ση και μέχρι να είναι ασφα­λές να πάτε έξω. Μην προ­σπα­θή­σε­τε να βγεί­τε από το κτί­ριο κατά τη διάρ­κεια της δόνη­σης. Έρευ­νες έχουν δεί­ξει ότι οι περισ­σό­τε­ροι τραυ­μα­τι­σμοί συμ­βαί­νουν όταν οι άνθρω­ποι στο εσω­τε­ρι­κό των κτι­ρί­ων προ­σπα­θούν να μετα­κι­νη­θούν σε δια­φο­ρε­τι­κή θέση μέσα στο κτί­ριο ή προ­σπα­θούν να φύγουν εκτός
• ΜΗΝ χρη­σι­μο­ποιεί­τε τους ανελκυστήρες
• Να γνω­ρί­ζε­τε ότι το ηλε­κτρι­κό μπο­ρεί να δια­κο­πεί ή ακό­μα και τα συστή­μα­τα πυρα­σφά­λειας μπο­ρεί να ενεργοποιηθούν

Αν βρί­σκε­στε σε εξω­τε­ρι­κό χώρο

• Μεί­νε­τε εκεί
• Απο­μα­κρυν­θεί­τε από κτί­ρια, οδι­κό φωτι­σμό και καλώδια
• Όντας στην ύπαι­θρο, μεί­νε­τε εκεί μέχρι να στα­μα­τή­σει η δόνη­ση. Ο μεγα­λύ­τε­ρος κίν­δυ­νος υπάρ­χει ακρι­βώς έξω από τα κτί­ρια, στις εξό­δους και κοντά στους εξω­τε­ρι­κούς τοί­χους. Οι κινή­σεις εδά­φους κατά τη διάρ­κεια ενός σει­σμού σπά­νια απο­τε­λεί την άμε­ση αιτία θανά­του ή τραυ­μα­τι­σμού. Οι περισ­σό­τε­ρες περι­πτώ­σεις τραυ­μα­τι­σμών και θανά­των είναι απο­τέ­λε­σμα κατάρ­ρευ­σης τοί­χων, σπα­σμέ­νων γυα­λιών και πτώ­σε­ων αντικειμένων

Αν βρί­σκε­στε σε κινού­με­νο όχημα

• Στα­μα­τή­στε το συντο­μό­τε­ρο δυνα­τό με ασφά­λεια. Απο­φύ­γε­τε να στα­μα­τή­σε­τε κοντά ή κάτω από κτί­ρια, δέντρα, οδο­γέ­φυ­ρες ή καλώδια
• Προ­χω­ρή­στε με προ­σο­χή όταν ο σει­σμός στα­μα­τή­σει. Απο­φύ­γε­τε δρό­μους, γέφυ­ρες ή ράμπες που θα μπο­ρού­σαν να έχουν κατα­στρα­φεί από το σεισμό

Αν βρί­σκε­στε παγι­δευ­μέ­νος κάτω από συντρίμμια

• Μην ανά­ψε­τε σπίρτο
• Μην μετα­κι­νή­στε ή σηκώ­νε­τε σκόνη
• Καλύψ­τε το στό­μα σας με ένα μαντή­λι ή ρούχα
• Χτυ­πή­στε σε ένα σωλή­να ή σε τοί­χο, ώστε οι δια­σώ­στες να μπο­ρούν να σας βρούν. Χρη­σι­μο­ποι­ή­στε μια σφυ­ρί­χτρα, εάν είναι δια­θέ­σι­μη. Φωνάξ­τε μόνο ως έσχα­τη λύση. Φωνά­ζο­ντας μπο­ρεί να ανα­γκα­στεί­τε να εισπνεύ­σε­τε επι­κίν­δυ­νες ποσό­τη­τες σκόνης.

Πηγή: earthquakes.gr